朝バナナダイエット

欲しい情報が見つからない場合は、こちらからお探しください。

	検索用語を入力 検索フォームを送信
	Web shop.natchan-honpo.com

ぶんか社文庫 著者：はまち。
出版社：ぶんか社サイズ：文庫ページ数：190p発行年月：2008年08月この著者の新着メールを登録する
【内容情報】（「BOOK」データベースより）肥満気味だった「はまち。
」さんのために薬剤師の奥さんが考案した「朝バナナダイエット」は、朝食はバナナ＋お水だけで、昼食や夕食は好きなものを食べられる。
そのうえ炭水化物のご飯も、3時のおやつも食べてOK!

【目次】（「BOOK」データベースより）第1章 “朝バナナ”ってなぁに？（朝バナナが生まれた日／食べ物の消化時間はダイエットのポイント!
ほか）／第2章 始めよう朝バナナ生活!
（朝バナナのやり方／朝バナナお手本的生活サイクル ほか）／第3章 朝バナナってこんなにうれしい!
（朝バナナ体験談1〓朝バナナで脱メタボ!
結婚前の体型に／朝バナナ体験談2〓美しくやせてバストもキープ ほか）／第4章 ダイエット日記を書いてみよう（体質改善チェックリスト／1週間分のダイエット日記帳）
【著者情報】（「BOOK」データベースより）はまち。
（ハマチ）渡辺仁。
朝バナナダイエット提案者。
1977年、東京都渋谷生まれ。
日本ボディーケア学院にて経絡マッサージ、アロマテラピー、カウンセリング、予防医学の基礎を修得。
朝バナナダイエットの普及活動を2006年からSNSのミクシィを中心に展開。
無料オンラインアドバイザーとしての活動と、300件を超える成功報告が話題となり、2008年3月に書籍『朝バナナダイエット』が出版されベストセラーとなる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。
・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学