朝バナナダイエット

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著者：はまち。
出版社：ぶんか社サイズ：単行本ページ数：127p発行年月：2008年03月この著者の新着メールを登録する細〜い体でモリモリ食べるギャル曽根さんが、初エッセイ集『ギャル曽根の大食いHappy道〜食べても食べても太らない〜』を出版。
牛丼を何杯もお替りしながらの取材では、執筆秘話や素顔のギャル曽根さんをたっぷり知ることができました!

【内容情報】（「BOOK」データベースより）炭水化物のご飯も好きなだけ、3時のあやつもOK。
mixi「痩せるコミュ」コメント4000件、300人が成功した魔法のダイエット。

【目次】（「BOOK」データベースより）第1章 “朝バナナ”ってなぁに？（朝バナナが生まれた日／食べ物の消化時間はダイエットのポイント!
／太る原因、最大の正体 ほか）／第2章 始めよう朝バナナ生活!
（朝バナナのやり方／朝バナナお手本的生活サイクル／朝バナナ生活の送り方 ほか）／第3章 朝バナナってこんなにうれしい!
（朝バナナで脱メタボ!
結婚前の体型に／美しくやせてバストもキープ／朝バナナが私のラストダイエット!
ほか）／第4章 朝バナナQ＆A
【著者情報】（「BOOK」データベースより）はまち。
（ハマチ）本名、渡辺仁。
朝バナナダイエット提案者。
1977年、東京都渋谷生まれ。
芝浦工業大学を卒業後、凸版印刷株式会社に入社。
ICカードの販促に携わっている。
突然、父がCOPD（肺気腫）を発症したことがきっかけで、予防医学に興味を持つようになる。
澄子と共に日本ボディーケア学院へ通学し、経絡マッサージ、アロマテラピー、カウンセリング、予防医学の基礎を修得。
予防医学の普及に興味を持ち、澄子の考案した朝バナナダイエットの普及活動を2006年からSNSのミクシィを中心に展開。
無料オンラインアドバイザーとしての活動と、250件を越える成功報告が話題となり、2007年、健康雑誌に6回掲載される（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。
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