「夜ふかし」の脳科学 子どもの心と体を壊すもの ／神山潤／著 [本]
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【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円!】 著者／訳者名：神山潤／著 出版社名：中央公論新社 シリーズ名：中公新書ラクレ 194 発行年月：2005年10月 関連キーワード：ヨフカシ ノ ノウカガク コドモ ノ ココロ ト カラダ オ コワス モノ チユウコウ シンシヨ ラクレ 194 よふかし の のうかがく こども の こころ と からだ お こわす もの ちゆうこう しんしよ らくれ 194、 コウヤマ，ジユン こうやま，じゆん、 チユウオウ コウロンシヤ チユウオウコウロンシヤ 4622 ちゆうおう こうろんしや ちゆうおうこうろんしや 4622 睡眠不足による脳内ホルモンの分泌異常などが、子どもの体や心、脳の成長に深刻な影響を与えている。
“世界で最も眠らない”日本の子どもたちの脳内では、何が起こっているのか。
第1章 「寝る子は育つ」のウソ、ホント-眠りの基礎知識第2章 眠らない子どもたち-日本の子どもの睡眠事情第3章 眠りと学力、心の成長-夜ふかしでは学力は伸びない第4章 夜ふかしとセロトニン-二四時間社会がもたらす障害第5章 眠りと生活習慣-しつけの生物学的な根拠第6章 誰が子
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“世界で最も眠らない”日本の子どもたちの脳内では、何が起こっているのか。
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